Kelime oyunları değil, refleks zorlayan oyunlar Alzheimer’dan koruyor

İstanbul Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Başar Bilgiç, Alzheimer’ı önlemek için oynanan söz oyunlarının sanıldığı üzere çok da yararlı olmadığını, aslında refleksi zorlayan yahut strateji gerektiren oyunların beyinde yeni irtibatlar kurmakta çok daha yararlı olduğunun çalışmalarla kanıtlandığını kaydetti. Doç. Dr. Bedia Samancı ise pandemi periyodunda yapılan birtakım araştırmalarda, Kovid nedeniyle koku bozukluğu geçirenlerde Alzheimer riskinin tetiklendiğine yönelik bulgular yer aldığını söyledi.

Şeker tüketimi nasıl azaltılır

Prof. Dr. Erk; günümüzde hazır besin tüketimiyle birlikte bedene alınan şeker ölçüsünün arttığına dikkat çekti ve “Günümüzde giderek yaygınlaşan diyabet ve kalp hastalıklarına karşı bilhassa bâtın şeker kaynaklarını kısıtlamak gerekir’’ ikazında bulundu.

Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Titreme sorununa karşı beyin pili tedavisi

Parkinson ve titreme üzere hareket bozukluklarında ve kronik hale gelen birtakım ağrılarda kullanılan pil tedavisi, hastaların şikayetlerini kıymetli ölçüde azaltıyor. Uzmanlar beyin pili tedavisinde hastada kalp, tansiyon, akciğer hastalıkları üzere ameliyatı engelleyecek durumların olmamasının kıymetli olduğunu belirtti.